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Herzlich Willkommen & Bemvindo auf DeSouzaAthletics.ch.
Hier findest Du in Blogbeiträgen zahlreiche Tipps und Tricks, um Dein Mindset & Deinen Körper auf das nächste Level zu heben und Dein volles Potenzial zu entschlüsseln.
De Souza Athletics steht für eine Community, die sich gegenseitig unterstützt Träume zu verwirklichen, somit glücklicher zu werden und die Welt dadurch zu einer besseren zu verändern.
Viel Spass beim Scrollen! Dein Coach Stefan
Was andere über mich sagen
Ich suchte den Kontakt zu Stefan um mich auf die Rückrunde vorzubereiten und an meinen athletischen Defiziten wie Antritts- und Maximalschnelligkeit zu arbeiten. Stefan hat nach ein paar Leistungstests das Training geplant. Die Trainings haben mir immer sehr viel Spass gemacht, was definitiv auch an Stefans Art lag, mich zu pushen und das Maximum aus mir rauszuholen.
Stefan war stets zur Hilfe da, wenn ich Fragen zum Programm oder auch zu anderen Themen wie die Ernährung hatte.
Auch in Zukunft werde ich weiterhin mit Stefan arbeiten, da meine Ergebnisse der Leistungstests gezeigt haben, dass ich mich gerade im Antritt verbessern konnte. Neben der Effektivität der Trainings kann ich Stefan wegen seinem Wissen und seiner tollen Art absolut weiterempfehlen!
– Levin Winkler, FC Basel U-21
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19. DEZ 2021 2 Min.
Das “richtige” Mindset musst Du haben! – Alle reden davon. Aber erstaunlich wenige besitzen es.
Das richtige Mindset sollte man besitzen, wenn man im Beruf, in seinen Beziehungen oder im Sport erfolgreich sein möchte. Jeder High Performer ob Top-Athlet oder Spitzenmanager schwört auf das richtige Mindset. Doch wie sieht das richtige Mindset aus? Und vor allem wo kann ich es kaufen? All diese Fragen werden in diesem Kategoriebeschrieb geklärt.
Meine Mission startet dort, wo ich Dich auf Deiner Reise der Selbstverwirklichung begleiten kann. Ich möchte erreichen, dass Du verstehst wie wichtig der Schritt ist, die eigenen Ziele und Träume in sportlicher sowie in privater Hinsicht zu verfolgen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Dafür werde ich Dich darin unterstützen, Dich aus Deiner Komfortzone zu wagen und dem nachzugehen, für was Dein Herz brennt. Ich möchte, dass Du Deinen Traum ausleben kannst, dadurch glücklicher wirst und somit die Welt zu einer besseren veränderst.
Wir sind der festen Überzeugung, wer etwas aus Leidenschaft macht, somit voll und ganz motiviert ist, kann sein Potenzial vollständig ausschöpfen. Unser Herz brennt dafür, andere Menschen zu motivieren, ihre verborgenen Träume und Ziele anzupacken und sich uneingeschränkt zu entfalten. Für was brennst Du?
Das Wohlbefinden kommt bei uns an erster Stelle – wir geben Acht auf Körper und Geist, denn das ermöglicht uns das Leben und den Sport in vollen Zügen zu geniessen.
Das leben ist schön! Es sind die kleinen Dinge, über die wir uns erfreuen und wertschätzen. Dadurch geben wir unserem Leben mehr Farbe.
Bei uns bedeutet Wachstum, dass es angebracht ist, etwas zu riskieren und erlaubt ist Fehler zu machen. Aus diesen lernen wir und sie lassen uns noch stärker werden.
